Mengenal apa itu AURA

Sedang membaca Tenthsight dan tergoda
bahasan tentang aura. Bagaimana medan
energi bisa dilatih dan dibangun.
Sebetulnya sudah tergoda waktu
membaca buku pertamanya, Celetine
Prophecy. Tapi baru sekarang
penasarannya disalurkan. Dan ini dia
rangkuman sejumlah artikel yang
kutemukan tentang apa itu aura (plus
gambar dari astaganaga.com).
***
TENTANG AURA
Aura adalah medan energi yang
mengandung energi sinar (energi
elektromagnetik) atau biogetic ray
bersifat multidimensional yang
menyelubungi tubuh manusia
(Bioplasmik) dan makhluk lainnya. Aura
membentuk karakter ‘emosional’
seseorang. Aliran energi aura disuplai
oleh cakra, sedangkan cakra
mengumpulkan energi dari medan energi
alam atau energi Ilahi. Jadi warna aura
bisa dipengaruhi dari dalam dan
lingkungan luar tubuhnya. Cakra inilah
yang mengeluarkan warna-warna yang
tadi kita sebut aura. Manifestasinya
muncul dalam banyak warna, ada
kuning, hijau, biru, violet, merah, dan
lain sebagainya. Seperti pelangi.
Perpaduan warna pun banyak
ditemukan.
Pada orang yang sudah meninggal jelas
energi ini hilang, sebab energi ini
merupakan energi kehidupan. Ada
eksperimen menggunakan mesin
penditeksi energi aura pada orang yang
meninggal mendadak karena kecelakaan,
ternyata ketika baru saja
menghembuskan napas terakhirnya,
energinya masih ada tetapi sejalan
dengan waktu memudar dan akhirnya
hilang sama sekali.
Alat Pendeteksi Aura
Ilmu pengetahuan modern saat ini
memiliki kemampuan untuk
membuktikan adanya medan energi
manusia sebagai gelombang
elektromagnetik tubuh yang dikenal
dengan sebutan aura ini. Mesin aura
ditemukan pada tahun 1935 oleh peneliti
Rusia bernama S. Kirlian melalui
risetnya berhasil mengukur dan
memotret sinar energi ini. Tetapi mesin
generasi pertama itu baru bisa mengukur
dan membuktikan energi sinar
elektromagnetik tubuh sebatas pada jari
tangan dan kaki saja, itupun baru dapat
melihat medan energi berwarna putih,
yaitu aura eterik.
Seorang ilmuan Prancis, Guy Coggins
berhasil mengembangkan mesin
berteknologi yang lebih maju pada tahun
1987 dan diperkenalkan pada
dunia dengan sebutan progen aura
dengan teknik memadukan foto
polaroid. Dengan mesin tersebut kita
bisa melihat sinar elektromagnetik
tubuh dalam bentuk sebuah foto yang
berdasarkan warna yang terekam di
dalamnya. Hasilnya adalah warna-warna
aura tubuh yang didasarkan pada emosi,
yaitu foto aura emotional body.
Pada tahun 1998, Fisslinger, ilmuan
Jerman meluncurkan sebuah alat yang
sangat mengagumkan dan banyak
manfaatnya untuk umat manusia
terutama kesehatan fisik yang sakit
disebabkan psikis. Alat itu disebut
Aura Video System (AVS). Alat ini
mampu menampilkan medan aura secara
dinamis dan hidup di layar komputer
sehingga bisa kita pantau vibrasi sinar
elektromagnetik tubuh secara langsung
dan jelas seperti mesin USG
(ultrasonografi). Mesin ini juga bisa
mendeteksi kesehatan organ-organ fisik
seseorang berdasarkan auranya. Alat
tersebut bahkan mampu mendeteksi dan
memperlihatkan pintu-pintu energi yang
membentuk energi AURA seseorang,
yaitu cakra (bahasa Sansekerta).
Setiap orang mempunyai frekuensi
khasnya sendiri sehingga kekuatan dan
intensitas medan energi ini, tiap orang
berbeda tidak ada yang sama persis
walaupun bisa terjadi kemiripan yang
nyaris sempurna. Mesin Aura Video
Station, sangat membantu untuk
mendeteksi kesehatan seseorang yang
tidak terdeteksi secara medis. Maka
banyak psikolog maupun psikater, saat
ini memakai jasa pemeriksaan medan
energi ini untuk penyembuhan pasien-
pasiennya yang menderita penyakit
psikosomatik. Ketika ketidakberesan di
tubuh bioplasmik ini terdeteksi,
misalnya energinya kotor atau sangat
tipis. Bisa juga terlihat gangguan dari
energi lain. Maka penting untuk segera
melakukan antisipasi pencegahan,
sebelum keluhan pada fisik dirasakan.
Ciri Aura Yang Sehat
Sesuai dengan artinya, maka orang yang
mempunyai medan AURA yang sehat,
senantiasa berada dalam kondisi yang
“riang” dan lebih bersifat dinamis serta
menjadi pribadi yang lebih
menyenangkan, sehingga pesona dirinya
memancarkan keindahannya tersendiri.
Sejalan dengan itu banyak cara
dilakukan untuk mempunyai sinar energi
AURA yang bisa memberi kewibawaan
dan pesona diri ini.
Energi AURA sangat tergantung dengan
kondisi batin seseorang, stress
berkepanjangan mampu merusak medan
energi ini, sehingga merugikan diri
sendiri, sebab dalam kondisi AURA yang
tidak sehat, maka kita kehilangan energi
pelindung yang bertindak seperti perisai
yang membentengi diri kita dari energi-
energi negatif dari lingkaran AURA
kita.
Kita lihat bagaimana interaksi medan
aura dalam kehidupan kita. Beberapa
medan energi dibangkitkan dalam tubuh
dan medan energi lainnya yang diterima
dari luar tubuh. Kemudian, keduanya
bersatu dan diubah di dalam tubuh. Ini
proses alami antara satu medan energi
dengan medan energi lainnya. Interaksi
tersebut dapat dianggap sebagai osmosis
alami antara energi Anda dengan energi
yang ada di sekitar Anda.
Anda memancarkan dan menyerap energi
dari orang lain, makhluk hidup lain,
pepohonan, dan bumi tempat Anda
berpijak, serta udara yang Anda hirup.
Nah dengan siklus demikian, kita bisa
mengambil hikmah betapa pentingnya
seseorang menyehatkan dan menguatkan
tubuh Bioplasmiknya, yaitu medan
energi AURA sendiri. Apabila frekuensi
aura Anda berdekatan dengan frekuensi
aura orang lain maka akan terjadi
kesesuaian alami. Anda mungkin lebih
cepat dekat dan gampang cocok dengan
orang tersebut. Di sisi lain, ada orang
yang frekuensi auranya sangat jauh
berbeda dengan aura Anda sehingga
dapat menyebabkan rasa tidak suka
tanpa alasan dengan orang tersebut.
Ada orang yang cantik, ganteng
penampilannya tapi kok tidak suka saja
kita melihat dia. Bagaimana ini terjadi?
Itulah yang disebut aura.
Demikian pula kalau kita dekat dengan
seseorang, ngomong-ngomong dengan
orang itu, tapi tidak tahan lama. Ini
namanya aura juga. Disadari atau tidak,
telah terjadi transfer aura (baca:
manifestasi dari warna tubuh).
Dalam kondisi yang sehat, aura
berbentuk elips yang jelas, tepian padat
dengan warna cerah. Sedangkan pada
orang stres, AURA yang terlihat secara
waskita maupun melalui mesin AVS
tampak berkilat-kilat dengan perubahan
warna-warni yang cepat bahkan kadang
menghilang dalam seper-sekian detik.
Pada orang yang cemas dan sakit akan
terlihat warna aura atau cakra yang
memudar, warna tidak cerah, dan energi
tipis. Warna AURA mempunyai
tingkatan getaran sendiri. Setiap warna
mencerminkan segi positif dan negatif.
Kesimpulannya kita tidak menilai
kepribadiannya lebih rendah berdasar
tingkatan warna AURA.
Singkatnya, medan aura yang berwarna
apa pun bisa dikatakan baik/ sehat kalau
berwarna cerah (bersih), bentuknya elips
dengan tepian jelas, dan padat. Selain
mencerminkan kesehatan fisik
seseorang, AURA juga dapat
mencerminkan karakter seseorang.
RED
Lebih atletis, positif, objektif,
membumi, dan personal in nature.
Merah juga mengeks¬presikan
kemarahan, kemauan (terlalu) kuat
untuk sukses, dan energi tak seimbang
antara cinta-seksualitas. Warna
kundalini ini turut menunjukkan
kemampuan leadership, keinginan to-do-
it-yourself, kreativitas, loyalitas, berani
berkorban, murah hati dan pecinta
kebenaran.
ORANGE
Warna aura campuran merah dan kuning
ini menandakan kepercayaan diri,
intelektualitas, kreativitas, dan bakat
seseorang sebagai magnetic healer. Juga
toleransi dan kecintaannya pada
keluarga, teman-teman dan kemampuan
memecahkan masalah (peacemaker).
Negatifnya, sedikit kemalasan,
seksualitas yang agresif dan kesadaran
diri yang cenderung merusak.
YELLOW
Bila tampak beserta warna merah dan
oranye, menunjukkan pribadi intelek
dengan kelakuan yang positif dan
konstruktif, atau malah sebaliknya.
Warna kuning keemasan biasanya adalah
warnanya filsuf, guru spiritual. Kalau
dicampur warna coklat, abu-abu atau
hitam, cenderung menggunakan black
magic. Bila berbaur biru, anda biasanya
takut ditolak.
GREEN
Warna yang katanya favorit Sang Esa ini
berarti adanya keharmonisan,
keseimbangan antara material dan
spiritual. Pribadi simpatik, sensitif,
tulus, suka menolong, kuat, tidak
mendominasi, insting bisnis yang kuat.
Hijau dengan biru menunjukkan pribadi
ha¬ngat dan dapat dipercaya. Hijau
merah butuh untuk dicintai, hijau
oranye berarti Anda hidup di masa lalu.
BLUE
Simbol ketenangan dan kedamaian,
warna spritualitas, kreativitas dan
musik. Mencari kebenaran dalam
segalanya, pemalu, dan pendiam.
Mengindikasikan pribadi melankolis,
keinginan untuk menjadi martir. Biru
de¬ngan oranye mungkin tidak menyukai
makanan. Hijau dan biru: very cool.
Biru dan indigo dapat menyembuhkan
lewat suara.
INDIGO
Warna biru dengan sedikit warna merah
bening ini menunjukkan seseorang yang
dengan jujur mencari kebenaran
spiritual.
VIOLET
Biru yang dikombinasikan dengan rose
pink menunjukkan spiritualitas dan
cinta diri. Bisa menyebabkan efek
depresi dan melankolis, jadi gunakan
warna ini dengan baik.
BROWN
Biasanya merupakan gabungan dan
dampak dari warna lainnya: antara
merah, oranye, kuning, hijau, dan biru.
Namun tidak pernah membiask

Tips Memaksimalkan Energi Positif Dalam Tubuh

Dalam aktivitas sehari-hari banyak hal
yang harus kita kerjakan. Dari hal-hal
sepele di rumah, sampai pekerjaan yang
tidak sengaja membuat kita lebih banyak
mengeluarkan energi negatif dalam
tubuh.
Tubuh manusia memiliki siklus energi
tertutup. Siklus energi tertutup adalah
massa zat sebelum dan sesudah reaksi
adalah sama (tetap/konstan). Maka
energi yang dikeluarkan oleh tubuh
maka energi itu juga yang akan kembali.
Energi negatif adalah hal-hal negatif
yang kita kerjakan, sedangkan energi
positif adalah hal-hal positif yang kita
kerjakan. Bila hari ini kita lebih banyak
mengeluarkan energi negatif maka energi
negatif itu juga yang akan kembali ke
tubuh kita.
Jika seharian kita sudah mengeluarkan
energi yang negatif, seperti mengeluh,
marah-marah, memasang muka be-te,
selanjutnya kita akan susah untuk
membangkitkan energi positif yang kita
miliki. Nah, agar energi negatif yang
sudah kita keluarkan tidak kembali lagi,
berikut ini ada beberapa langkah untuk
menambah energi positif kita.
1. Berpikir Positif
Selalu berfikiran postif adalah hal
utama untuk menambahkan energi
positif pada diri kita. Berpikit positif
membuat urat-urat pikiran menjadi
tidak tegang dan membantu kita berpikir
jernih dan bijaksana dalam mengambil
keputusan. Selain itu berpikir positif
dapat mengurangi stress, meningkatkan
kesehatan, membuat kita semakin
percaya diri, menghilangkan rasa takut
dan membuat hidup lebih bahagia.
2. Semangat, Semangat, Semangat
Selalu memberi semangat pada diri kita,
kalau kita mampu melakukannya.
3. Hilangkan Rasa Takut
Rasa takut merupakan salah satu
tekanan spikologis. Memikirkan tekanan
spikologis artinya kita udah ngeluarin
engeri negatif juga. Jadi jangan buat
semakin banyak rasa pikiran negatif
mempengaruh hidup kita.
4. Berhenti Mengeluh
Mengeluh dan meluapkan kekesalan
dengan mengutuk diri sendiri dan
memasang wajah be-te seharian itu
tandanya kita sudah mengeluarkan energi
negatif.
5. Selalu Bersyukur
Mengucap syukur atas kejadian positif
yang telah terjadi dapat menambah
energi positif dalam diri kita.
6. Percaya Diri
Percaya diri, yakin kita dapat
melakukan atau menyelesaikan masalah
apapun. Dengan sendirinya energi
positif akan muncul.
Terima kasih sudah membaca artikel
Tips Memaksimalkan Energi Positif
Dalam Tubuh , Semoga bermanfaat

Cara membuat chidori

Cara Belajar Jurus Chidori Apakah anda pikir saya berkhayal?? Terserah lah, ini termasuk dalam seni telekinesis, yaitu electrokinesis (mengendalikan listrik). Untuk mempelajari jurus chidori ini anda membutuhkan waktu yang lama (mengeluarkan listrik yang terlihat kamera aja lumayan susah, hahaha). Cara belajar: Sebelum mempelajari jurus chidori, cobalah belajar mengeluakan listrik di jari dulu sampai anda bisa. Mulai latihan membuat chidori....... 1. Buatlah psi ball 2. Konsentrasi, bayangkan dan rasakan listrik, muncul di telapak tangan dan jari (terasa sensasi nyetrum2), lalu menyatu dengan psi ball 3. Lakukan selama 5 menit hingga terasa memegang bola listrik Lakukanlah setiap hari selama satu bulan.

/BY_GUNAWAN ZETIA

MENGELUARKAN LISTRIK DARI JARI

Cara Belajar Mengeluarkan Listrik di Jari Wah seru nih, bisa buat ngagetin temenmu, asal listriknya jangan kelewatan aja, hahaha. Setiap manusia memiliki listrik dalam tubuhnya, kita bisa memperkuat listrik ini dengan memanfaatkan psi di dalam tubuh kita. Sebelum kamu belajar melakukan ini, coba belajar membuat psi dulu. Cara belajar: 1. Rasakan bahwa ada psi di dalam tubuhmu, rasakan psi itu berkumpul di ujung jari telunjukmu, kumpulkan terus 2. Setelah terasa energi yang cukup kuat, coba imaginasikan listrik muncul di ujung jari telunjukmu, bayangkan dan rasakan secara nyata, biarkan listrik itu menyatu dengan psi dan terasa semakin kuat, lakukan selama 5 menit 3. Listrik itu tidak akan melukaimu, rasanya seperti ada listrik nyetrum-nyetrum tapi tidak terasa sakit, tenang saja 4. Coba turunkan kekuatan listrik itu dan sentuhlah seseorang, misalnya tangannya, jangan matanya, hahaha Tip: Kalau anda benar-benar sudah menguaasai, cobalam membuat cidori

MEMEMBUAT PSI BALL(BOLA ENERGI)

Latihan 1: Cara Belajar Membuat Bola Energi (Psi Ball)
Level: easy

Bola energi??
Di alam semesta ini terdapat energi. Manusia memiliki kemampuan untuk mengontrol dan memanfaatkan energi itu, misalnya untuk mengubah cuaca, sebenarnya energi/psi ini bisa digunakan untuk apa saja.
Cara belajar:
Sebelumnya, coba anda duduk dengan rileks di ruangan yang tenang, lalu pejamkan mata anda, rasakan udara di sekitarmu terdapat energi, sinar matahari, suhu, suara merupakan energi, di bumi, alam ini, anda bisa merasakan adanya energi di sekitar anda.
Memulai latihan………….
1. Dekatkan kedua tanganmu seperti memegang bola (idealnya seukuran rasengan, kedua tangan jangan bersentuhan)
2. Pejamkan matamu, lalu fokuslah ke antara kedua telapak tanganmu
3. Sekarang rasakan energi di sekitarmu berkumpul di situ, rasakan energi terus berkumpul dan membentuk sebuah bola di tengah antara kedua telapak tanganmu, mungkin anda akan merasakan kehangatan, dorongan dan tarikan atau terasa putaran, bahkan listrik halus, berarti anda berhasil mengumpulkan energi
4. Biarkan energi berkumpul, rasakan bola energi itu semakin kuat, tapi tetap pada ukurannya
Anda telah membuat sebuah psi ball, langkah ke 5 – 6 ini terserah……
5. Seletah energinya terasa cukup besar, jangan buka matamu dulu, coba kasih sugesti ke bola itu, misalnya cuaca berubah, teman anda yang kurang enak badan menjadi sembuh, atau apa saja, curahkan imaginasimu ke bola itu
6. Buka matamu dan lemparkan bola itu dengan lembut
Tips: Jangan memaksa, tetapi ‘biarkan dan rasakan’ energi berkumpul di tengah antara kedua telapak tanganmu
Bagaimana rasa energi itu? apakah kehangatan, dorongan dan tarikan atau terasa putaran, listrik halus? setiap orang berbeda2, ini menandakan elemen yang dimiliki orang tersebut, misal kamu merasakan seperti putaran angin, maka anda lebih cepat bisa latihan rasengan….
 
 
CARA MEMBUAT PSI BALL DENGAN ENERGI PANAS(FULVOUS DESTRUCTIVE PSI BALL)

"TEKNIK INI SANGAT BERBAHAYA JIKA SALAH"Ini merupakan salah satu teknik manipulasi psi ball tingkat tinggi, yaitu memanfaatkan energi panas yang ada di tubuh kita dan menyalurkannya ke dalam ruang psi ball. Bisa dikatakan bahwa teknik ini cukup berbahaya, karena psi ball ini melontarkan bahkan merusak benda yang terkena. Penting:1. Anda harus dapat"membuat PSI BALL", sebelum dapat melakukan teknik ini.2. Dibutuhkan konsentrasi yang tinggi, karena jika dilakukan dengan salah, teknik ini bisa saja melukai tangan anda.

Cara belajar:
1. Buatlah psi ball (posisi tangan ada di kiri dan kanan), kali ini berbeda seperti biasanya, buatlah psi ball itu memusat ke lapisan luar, sehingga hanya dinding luar saja (tengahnya kosong)
2. Buatlah dinding psi ball itu lebih tipis, tetapi sepadat mungkin
3. Sambil mempertahankan psi ball itu, niatkan dan rasakan energi panas yang ada di tubuh anda mengalir melalui tanganmu menuju ke dalam psi ball itu, sugestikan terus, lakukan terus selama sekitar 5 menit hingga hawa di dalam dinding psi ball itu menjadi sangat panas
4. Setelah itu, coba bayangkan dan buat satu lubang kecil di dinding psi ball (di titik terjauh dengan tangan dan mata), maka udara akan tersedot masuk ke lubang itu (ini terjadi karena di dalam psi ball terjadi panas, sehingga ruang di dalam bola menjadi vacum), jaga bentuk dan ukuran psi ball
5. Jika psi ball sudah terlihat seperti kabut kekuningan (agak merah) samar-samar, anda tinggal memperbesar lubang itu dan arahkan bola itu (lubangnya) ke sebuah benda
 RASENGAN
pasti anda bilaang saya hanya mengada ada
Rasengan adalah contoh lainnya dari seni manipulasi psi. Ini benar-benar mebutuhkan konsentrasi dan energi yang besar, selain itu untuk bisa melakukan jurus ini anda perlu latihan secara konsisten setiap hari berturut-turut paling tidak selama 10 hari.
Cara belajar:
1. Buatlah psi ball seukuran rasengan (seperti di gambar) sekuat mungkin
2. Rasakan semua energi di sekitarmu berkumpul ke tengah-tengah antara kedua telapak tanganmu dan membentuk putaran bola energi, rasakan putaran itu selama 5-10 menit, rasakan secara nyata putaran itu menjadi se

Dasar-Dasar Wingchun [Aliran] Shaolin

Didorong oleh tingginya animo
permintaan terhadap wingchun dari
berbagai lapisan masyarakat, khususnya
setelah film Ip Man Donnie Yen
booming, Perguruan Kungfu Shaolin
Naga Putih akhirnya membuka kelas
wingchun pada 12 Agustus 2009, yang
dikenal dengan “Wingchun Naga Putih”
alias “Bailong Wingchun” (白龍詠春).
Style Bailong Wingchun
Style wingchun dari Naga Putih adalah
wingchun orthodoks dan tradisional.
Wingchun semacam ini merupakan
wingchun periode awal yang melekat
dengan sejarah Shaolin ketika zaman
Dinasti Qing. Konon, wingchun
merupakan teknik yang diciptakan oleh
Bhiksuni Ng Mui bersama dengan
keempat pendekar Shaolin lainnya untuk
mempersiapkan para bhiksu Shaolin
menghadapi serangan pasukan Dinasti
Qing. Kala itu, sebagian besar pendekar
Shaolin masih pada level menengah.
Mereka secara fisik sangat kuat, namun
teknik bertempurnya belum matang.
Hingga akhirnya, kelima pakar beladiri
tersebut menformulasikan sebuah
teknik yang efisien, efektif, namun
sangat mematikan, yang saat itu teknik
tersebut belum mempunyai nama.
Beberapa tahun kemudian, Bhiksuni Ng
Mui mengajarkan teknik dahsyat ini
kepada Yim Wingchun. Teknik yang
semula tak bernama ini dinamakan
wingchun, sesuai dengan nama pendekar
perempuan tersebut. Jadi, style Bailong
Wingchun adalah wingchun aliran
Yongchun yang berasal dari China
daratan, yang membedakan dengan style
wingchun pada umumnya yang berasal
dari Hongkong.
Pukulan dan Tendangan
Walaupun asalnya merupakan beladiri
khusus perempuan, teknik wingchun
tradisional dan orthodoks amatlah
efektif dan mematikan. Teknik
pertarungan jarak dekat ini didominasi
oleh sekitar 75% pukulan dan hanya
sekitar 25% tendangan. Tak heran, di
Bailong Wingchun terdapat sekitar 80-an
macam pukulan, tetapi hanya ada tiga
macam tendangan rendah, yaitu
chuaitui, dengtui depan, dengtui
serong, dan dulibu-dengtui, serta satu
tendangan tinggi, yaitu lihetui. Semua
pukulan dan tendangan tersebut
dikombinasi dengan empat macam kuda-
kuda, yaitu mabu, dingxie, gaibu, dan
dulibu. Namun dari semuanya bisa
menghasilkan 500-an kombinasi yang
mencengangkan, bahkan serangan bisa
ditutup dengan kunci-kuncian yang
dahsyat!
Prinsip Pertahanan dan Serangan
Wingchun memiliki prinsip “maju tak
gentar”, alias THE BEST DEFENSE IS
ATTACK! Tak ada kata mengindar.
Kasarannya, “hajar terus”!. Tangan dan
kaki diadu semuanya. Untuk
mendukung prinsip ini, wingchun
menerapkan konsep “garis lurus” pada
posisi tubuh (shenxing), yaitu
membayangkan adanya garis lurus
mendatar ditarik dari mulai dada
praktisi wingchun sampai ke dada
lawannya, yang diterapkan pada
pertahanan dan penyerangan. Sasaran-
sasarannya utamanya,seperti kemaluan,
uluhati, tenggorokan, hidung, dan
mata,berada di dekat garis lurus
tersebut. Karena itu, serangan
wingchun sangat efektif dan efisien.
Serangannya tak membutuhkan banyak
tenaga, karena tenaga rantai pukulan
didapatkan dari seluruh tubuh akibat
ditekuknya siku saat memukul, bukan
sekadar dari ayunan tangan belaka.
Selain itu, otot harus relaks pada saat
membombardir lawan dengan rentetan
pukulan. Tidak boleh tegang dan
dikeraskan. Jika tidak, akibatnya akan
mengurangi kecepatan dan power.
Dengan demikian, dampaknya cidera
bagi lawan akan lebih besar daripada
sekadar mengandalkan tenaga dari
ayunan dan momentum. Less power,
huge damage!
Beberapa Latihan Pendukung
Perlu dicatat, sebelum tangan yang
ditekuk dapat menghasilkan tenaga yang
kuat, tangan haruslah kuat dan padat.
Karena itu, ada beberapa latihan fisik
khusus untuk membentuk otot tangan
dan bahu, baik otot luar maupun otot
dalam. Misalnya, push-up tahan, jatuh-
depan-mabu, pukulan tapak Buddha
pada benda keras, membenturkan tangan
dengan tangkisan pada patung kayu
(mok yan jong) atau wooden dummy,
memukul dengan tangan lurus ratusan
kali, dan sebagainya.
Pola langkah (bufa) juga dilatih
sedemikian rupa, sehingga dapat
menjangkau jarak yang agak jauh, atau
“masuk” ke lawan dengan tak terduga
dengan sangat rapat. Dasarnya diolah
dari kuda-kuda mabu, dingxie, gaibu,
dan dulibu. Praktisi wingchun yang
mahir akan membentuk pola langkah yin-
yang untuk bersiap-siap menghadapi
lawan, apalagi jika lawannya lebih dari
dua orang.
Di samping itu, yang tak kalah
pentingnya adalah teknik mengolah
pernafasan qi gong. Gunanya untuk
membentuk tenaga dalam, sehingga
tenaga serangan dan pertahanan akan
lebih dahsyat, serta berguna untuk
penyembuhan diri. Karena itu di Bailong
Wingchun, siswa juga diajarkan qi gong.
Karena dasarnya adalah Shaolin, dasar-
dasar akrobat juga dilatih. Namun
demikian, teknik akrobat yang dilatih
hanya sedikit, yaitu rol depan (gunfan),
sway, dan jatuh-depan-mabu. Selain
memperkaya serangan, latihan-latihan ini
juga berguna untuk membentuk otot
serangan dan pertahanan.

Teknik Dasar Pencak Silat

Teknik Dasar Pencak Silat
Sikap Pasang
Sikap pasang adalah teknik berposisi
siap tempur optimal dalam menghadapi
lawan yg dilaksanakan secara teknis dan
efektif.Sikap pasang dapat berpola
serangan atau belaan.Dalam
pelaksanaanya sikap pasang merupakan
kombinasi dan koordinasi kreatif dari
kuda-kuda,sikap tubuh,dan sikap
tangan.ditinjau dari taktik
penggunaanya terdiri dari
1. Sikap pasang Terbuka
Yakni sikap pasang dengan posisi tangan
dan lengan yg tidak melindungi tubuh
Sikap Pasang Terbuka
2. Sikap pasang tertutup
Yakni Sikap Pasang dengan posisi
tangan dan lengan yg melindungi tubuh.
Sikap pasang dalam kombinasi dan
koordinasi dengan kuda-kuda meliputi.
a. Sikap pasang dengan kuda-kuda
depan sejajar
Sikap pasang dengan kuda-kuda depan
sejajar
b. Sikap Pasang dengan kuda-kuda
badan berputar
Sikap Pasang dengan kuda-kuda badan
berputar
c. Sikap pasang dengan kuda-kuda
serong depan
Sikap pasang dengan kuda-kuda serong
depan
d. Sikap Pasang dengan kuda-kuda
tengah menghadap
Sikap Pasang dengan kuda-kuda tengah
menghadap
e. Sikap Pasang dengan kuda-kuda
tengah menghadap
Sikap Pasang dengan kuda-kuda tengah
menghadap
f. Sikap pasang dengan kuda-kuda
tengah menyamping
Sikap pasang dengan kuda-kuda tengah
menyamping
g. Sikap Pasang dengan kuda-kuda
silang depan
Sikap Pasang dengan kuda-kuda silang
depan
h. Sikap pasang dengan satu kaki
diangkat
Sikap Pasang dengan satu kaki di
angkat.
Gerak Langka
Gerak langkah adalah teknik berpindah
atau mengubah posisi di sertai dengan
kewaspadaan mental dan indera secara
optimal untuk mendapatkan posisi yang
menguntungkan (Favourable/condusive)
dalam rangka mendekati atau menjauhi
lawan bagi kepentingan serangan dan
belaan yang dilaksanakan secara taktis
dan dalam pelaksanaannya selalu di
kombinasikan dan di koordinasikan
dengan sikap tangan
Gerak Langkah dilihat dari beberapa segi
yaitu :
1. Gerak langkah dari arahnya meliputi :
a. Gerak Langkah ke belakang
b. Gerak langkah serong kebelakang
c. Gerak langkah ke kiri
d. Gerak langkah serong kiri depan
e. Gerak langkah kedepan
f. Gerak Langkah serong kanan depan
g. Gerak langkah ke kanan
h. Gerak langkah seronh kanan
belakang
2. Gerak Langkah ditinjau dari cara
melaksanakannya, meliputi :
a. Gerak langkah angkatan
b. Gerak langkah geseran
c. Gerak langkah ingsutan (seseran)
d. Gerak Langkah putaran
3. Gerak Langkah ditinjau dari pola
taktiknya, meliputi
a. Gerak langkah lurus
b. Gerak langkahzig-zag(gergaji)
c. Gerak langkah Segitiga
d. Gerak langkah ladam (tapal Kuda)
e. Gerak langkah Liuk (meander)
f. Gerak Langkah ganda
Tangkisan
Adalah suatu teknik untuk
menggagalkan serangan lawan dengan
melakukan tindakan menahan serangan
lawan dengan tangan,kaki dan tubuh.
Contoh tangkisan antara lain
Tepis,Gedik,Kelit,Siku dan Potong.
1. Tangkisan Tepis
Yakni tangkisan dengan menggunakan
satu atau ke dua telapak tangan terbuka
dengan kenaannya telapak dalam,arah
gerakannya dari dalam keluar dan atas
kebawah.
Tangkisan Tepis
2. Tangkisan Gedik
Yakni tangkisan yang kenaanya lengan
bawah dalam dengan lintasan dari atas
kebawah
Tangkisan Gedik
Tangkisan Gedik
3. Tangkisan kelit
Yakni tangkisan yg menggunakan satu
lengan dengan telapak tangan terbuka
yang kenaanya telapak tangan luar dan
arah dari dalam keluar
4. Tangkisan siku
Yakni tangkisan yang menggunakan siku
dengan lintasan dari luar ke dalam.
Tangkisan Siku
Tangkisan Siku
5. Tangkisan potong
Yakni tangkisan yang menggunakan satu
tangan dan lengan di gerakkan ke
samping seperti gerakan memotong
dengan kenaannya lengan bawah luar
dengan posisi tangan terbuka.
Tangkisan Potong
Tangkisan Potong
Pukulan
Dalam Pencak Silat Olah Raga sesuai
dengan peraturan yang ada,disebutkan
bahwa yang dimaksud dengan pukulan
adalah berbagai macam teknik serangan
yg di lakukan dengan mempergunakan
tangan sebagai komponennya.
Jadi secara singkat dapat di jelaskan
bahwa dalam Pencak Silat segala teknik
pukulan yang terdapat dalam Pencak
Silat (dalam bentuk apaun) boleh
dipergunakan untuk menyerang yang
disahkan dalam upaya memperoleh angka
Dari Sekian banyak teknik yang terdapat
dalam pencak silat,dalam pelaksanannya
Pencak Silat Olah Raga ternyata tidak
dapat dipergunakan,denagn
pertimbangan efesiensi dan efektivitas
serta keselamatan pesilat.Dalam
pertandingan Pencak Silat Olah
Raga,teknik pukulan yang sering
dipergunakan adalah : pukulan
depan,pukulan sangkol/bandul ,
pukulan samping dan pukulan lingkar.
Pukulan Depan.
Pukulan depan adalah pukulan
yang dilakukan dengan lintasan lurus
kedepan,yang mencapai hasil optimal
dapat dilakukan dengan dibantu oleh
pergerakan bahu putaran pinggang yang
mendukung untuk pemindahan beraat
badan kedepan (tangan yang
menyerang).Pukulan ini dapat dilakukan
dalam dua sikap tubuh yang
berbeda,yaitu
Pukulan depan dengan posisi tangan
yang dipergunakan untuk
menyerang,sejajar dengan posisi kaki
yang berada didepan (jab)
Pukulan depan dengan posisi tangan
yang dipergunakan untuk
menyerang,tidak sejajar dengan posisi
kaki yang berada di depan (Straight)
Pukulan depan
2.  Pukulan Sangkol
Yaitu Pukulan yang dilakukan
dengan posisi tangan ditekuk (90
%).Lintasan pukulan adalah diayun dari
bawah ke atas.Pukulan ini dapat
dilaksanakan dengan posisi kaki yg
bervariasi,baik dengan posisi kaki depan
sejajar dengan tangan yang dipergunakan
yuntuk menyerang maupun tidak.
Pukulan Sangkol
3. Pukulan Lingkar
Yaitu pukulan yang dilakukan
denagn lintasan pukulan dari arah
samping luat tubuh pesilat menuju ke
arah dalam tubuh pesilat.Untuk
mendukung tercapainya hasil optimal
dari pukulan lingkar ini,harus di
dukung dengan pergerakan bahu dan
pinggang yang searah dengan arah
pukulan.hal ini akan menambah bobot
dengan adanya dorongan berat badan
pesilat ke tangannya.
Pukulan Lingkar
4. Pukulan Samping
Perkiraan dari teknik pukulan
samping ini adalah punggung
tangan.Adapun lintasan dari samping
dalam tubuh pesilat ke arah luar tubuh
pesilat.
Pukulan Samping
5.  Tendangan
Tendangan merupakan teknik dan
taktik serangan yang mempergunakan
untuk jarak jangkau jauh dan sedang
mempergunakan tungkai sebagai
komponen penyerang. Dalam Pencak
Silat Olah raga ,teknik tendangan yang
masuk sasaran mendapat nilai 2
. Teknik-teknik tendangan yang
terdapat dalam Pencak Silat pada
prinsipnya dpat dipergunakan untuk
menyerang dalam pertandingan pencak
silat olah raga. namun sebagaimana
halnya dengan pukulan,tidak semua
teknik tendangan dapat dipergunakan
dan pertandingan,berdasarkan efesiensi
pelaksanaan teknik tendangan dan
efektifitas untuk memperoleh angka
serta keselamatan yang melakukan
tendangan tersebut. Teknik tendangan
pada pertandingan Olah Raga adalah
tendangan :lurus,Sabit
"T",belakang,jejag dan gajul.
1. Tendangan Lurus
Tendangan depan/lurus adalah
tendangan yang dilakukan dengan lintas
lurus ke depan,dengan
perkenaan pada pangkal jari-jari
kaki.Variasi dalam pelaksanaa teknik in i
antaralain dengan lompatan
Tendangan Lurus
2. Tendangan Sabit
Tendangan Sabit adalah
tendangan yang di lakukan dengan
lintasan dari samping (melengkung
seperti sabit/arit),perkenaannya pada
punggung kaki. Tendangan ini dapat di
laksanakan dalam posisi kaki berada di
depan maupun di belakang dan dapat
pula di variasikan dengan lompatan
Tendangan Sabit
3. Tendangan " T "
Tendangan T adalah tendangan
yang dilakukan dengan posisi tubuh
menyamping dan lintasan tendangan
lurus ke samping.Perkenaannya adalah
bagian tajam telapak kaki dan tumit.
Banyak Variasi dalam pelaksanaanya
antara lain : T jepret,T gantung,T
lompat
Tendangan " T "
4. Tendangan Jejag
Tendangan Jejag adalah
tendangan yang dilaksanakan dengan
posisi tubuh tegak dan lintasan lurus
kedepn,perkenaannya adalah
tumit.Selintas tendangan ini mirip
dengan tendangan lurus,namun terdapat
perbedaan prinsipil dalam
pelaksanannya,Jika tendangan lurus
dengan melecutkan tungkai kedepan
(seperti gerakan menusuk)sedangkan
tendangan gejos dilakukan denagn
terlebih dahulu mengangkat lutut
setinggi mungkin dan kemudian
mendorong tungkai kedepan sasaran
Tendangan Jejag/Gejos
5. Tendangan belakang
Tendangan belakang yaitu
tendangan yang dilakukan dengan
terlebih dahulu memutar tubuh dan
sikap tubuh membelakangi lawan,dengan
perkenaan pada telapak kaki atau tumit
Tendangan Belakang
6. Tendangan Gajul
Tendangan gajul
perkenaannya pada tumit se4dang
lintasannya adalah dari arah bawah ke
atas
Tendangan Gajul
6. Tangkapan
Tangkapan merupakan teknik dan
taktik serangan pada jarak jangkau
dekat dan sedang yang dilaksanakan
dengan menangkap salah satu komponen
tubuh lawan untuk dilanjutkan dengan
bantingan,jatuhan atau kuncian
Dari segi teknik,tangkapan dapat
dilaksanakan dari luar dan dari dalam
yang masing-masing disebut tangkapan
luar dan dalam
Tangkapan luar adalah teknik
tangkapan yang dilaksanakan dari arah
luar tubuh pesilat yang melakukan
teknik tangkapan,sedangkan tangkapan
dalam adalah teknik tangkapan yang
dilaksanakan dari arah dalam tubuh
pesilat yang melakukan teknik tangkapan
Tangkapan kaki dari arah luar
Tangkapan kaki dari arah dalam
7. Bantingan
Pengertian bantingan adalah teknik
dan taktik

Teknik dalam beladiri Muay Thai

Muay Thai marupakan seni bela diri yang
hampi menggunakan semua bagian tubuh
manusia untuk melakukan serangan,
seperti kepalan tangan,sikut,lutut dan
kaki. Artikel kali ini akan membahas
beberapa jenis pukulan pada Muay Thai,
seperti berikut ini :
- Jab atau Mat trong
Pukulan ini merupakan pukulan jab
yang berupa pukulan lurus kedepan yang
bisa mengarah ke muka juga badan
lawan. Pukalan ini biasanya dilakukan
dengan tangan kiri.
- Straight
Pukulan ini meruapakan pikiran lurus,
pukulan ini juga dilontarkan setelah
pukulan Jab, namun pukulan ini bisa
dikombinasikan denga pukulan lainnya
sesuai dengan strategi dan keadaan di
ring.
- Uppercut atau Mat Soei/Mat Soi Dao
Pukulan ini merupakan pukulan pendek
yang biasa dijadikan pukulan andalan
untuk mengalahkan lawan dengan KO.
Pukulan ini dilontarkan dari bagian
bawah dengan posisi tangan dan siku
petinju membentuk huruf V dengan
Sasaran utamanya adalah perut, ulu
hati, dan dagu lawan.
- Hook/Long Hook atau Mat Wiang San
Pukulan ini hampir sama dengan kait,
(hook yang berarti kait dalam bahasa
Inggris) dan dilontarkan dari arah
samping juga melengkung kearah wajah.
Pukulan seperti ini mempunyai sasaran
utama badan bagian samping, seperti
kepala, juga badan terutama bagian
rusuk.
- Swing / Mat Wiang Yao
Pukulan ini merupakan kombinasi
antara pukulan long hook dan straight.
Pukulan ini juga sangat efektif dalam
serangan apabila lawan melancarkan
serangan dengan pukulan jab, namun
dibutuhkan keberanian dan waktu yang
tepat untuk menggunakan teknik ini.
Karena teknik ini biasanya digunakan
para petarun berpengalaman.
March 1, 2013 Permalink
Categories: Blog , Muay thai Tags:
Pukulan Muay Thai, Serangan Muay
Thai, Teknik Muay Thai